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反式脂肪酸成孕育杀手
发布人: 发布时间:2017-10-28 10:06


反式脂肪酸有自然存在的情况,如在奶牛及其他反刍动物的肉中。当然,在我们日常饮食中,反式脂肪酸更多地存在于加工食品中,如人造黄油、奶油蛋糕、饼干、薄脆饼、油酥饼等烘焙食物,还有油炸干脆面、炸面包圈、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸鸡块等食物。现在街头巷尾有不少奶茶店,其所售的奶茶大多是奶精加茶粉兑成。奶精的主要成分为氢化植物油,也就是反式脂肪酸。反式脂肪酸和饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸一样,是一种脂肪。但饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸是人体所需,而反式脂肪酸则会危及人体健康。   反式脂肪酸会影响精子卵子质量  在过去的数十年里,反式脂肪酸并没有引起人们的特别关注,它的名字也仅仅是针对其化学键的类型而言。但近年来,越来越多的研究发现了反式脂肪酸对健康带来的负面影响。  研究发现,长期大量摄入反式脂肪酸,对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病和肿瘤的发病率,它对生殖健康影响更大。一方面反式脂肪酸会影响精子、卵细胞的质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险;另一方面,它还会影响性激素的合成。性激素合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的概率。相关实验发现,反式脂肪酸会导致小鼠睾丸结构形态明显受损,精子质量下降,畸形率升高,精子的密度、活率均减低;同时引起小鼠血清卵泡刺激素、黄体生成激素、睾酮值出现不同程度降低。因此,育龄夫妻最好少吃反式脂肪酸含量较高的食物。  反式脂肪酸影响胎儿新生儿发育  研究还发现,反式脂肪酸可通过胎盘转运给胎儿,母乳喂养的婴幼儿会因母亲摄入人造黄油,被动摄入反式脂肪酸。受膳食和母体中反式脂肪酸含量的影响,母乳中反式脂肪酸含量占总脂肪酸的1%-18%。反式脂肪酸会使胎儿和新生儿比成人更容易患上必需脂肪缺乏症,影响其生长发育。
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